Hannah Carla Broessler
Zert. Trainerin für natürliche Verhütung (NFP nach Sensiplan), zert. Sexualpädagogin (lil*), zert. integral-systemische Coachin (United Creations)
Tauche ein in Online-Kurse und Artikel, die sich mit Menstruationszyklen, Hormonen, Fruchtbarkeit und Zyklusbeschwerden befassen. Lerne, wie du deinen Zyklus optimal unterstützen und verstehen kannst.
Gesundheit und Krankheit liegen eng beieinander. Deshalb klären wir dich über Zyklusgesundheit und Krankheiten wie Endometriose auf. Welche Tipps gibt es für einen gesunden Menstruationszyklus? Und welche Tricks helfen gegen Menstruationsbeschwerden?
Es geht auch um Wissen und die Wertschätzung für deinen individuellen Menstruationszyklus und die damit verbundenen Energie- und Stimmungsmuster. Wir wollen lernen, was wir brauchen, wann wir es brauchen und vor allem warum. Denn wer seinen eigenen Zyklus kennt, kann sein Wohlbefinden verbessern.
Eine neue Studie gibt Entwarnung: Corona-Impfung kann die Periode beeinflussen; aber nur minimal und vollkommen im Normalbereich.
Ein unerfüllter Kinderwunsch? Nadine Al-Kaisi erzählt uns im Interview Ursachen, Ratschläge und Unterstützungsmöglichkeiten.
b.zine ist ein Zine über Sexualerziehung für junge Menschen in Nordlondon. Ailsa spricht mit Lilan, der Gründerin des Projekts.
So unterschiedlich die Phasen des Zyklus sind, so gibt es verschiedene Yoga-Übungen welche besonders geeignet für die verschiedenen Zyklusphasen sind.
15 % aller Paare leiden unter Unfruchtbarkeit! Michelle spricht über die psychischen und physischen Probleme von Paaren auf dem Weg zur Fruchtbarkeit.
Meditation kann in vielen Lebenssituationen positiv wirken, so auch beim Prämenstruellen Syndrom (PMS). Lies hier wie Meditation für PMS funktionieren kann.
Du willst einen gesunden und natürlichen Zyklus? Manuela erzählt uns ihre Heil- und Hausmittel bei Zyklusbeschwerden aus ihrem Buch “Frauenblut”.
Hast du dich schon mal gefragt, was Hormon-Yoga eigentlich ist? Lies hier, was sich hinter dem Begriff verbirgt und wie es praktiziert wird!
Achtsamkeit – Ein zunehmend verwendeter Begriff. Hier erfährst du, wie Achtsamkeit auch während der Periode unterstützend wirken kann!
PMS lindern – das ist das Ziel von Sis und Margaux von Circles. Aber was ist PMS, was sind die Symptome und wie kann man diese lindern? Im Interview mit Sis.
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