Der HypnoBirthing Mini-Kurs gibt dir einen ersten Einblick in die Techniken der Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing. Ich erkläre dir, worum es im HypnoBirthing geht und wie das Wissen, als auch die Techniken des Kurses dir dabei helfen, deine Geburt positiv zu beeinflussen.

Denn mit den HypnoBirthing Atem- und Entspannungstechniken, in Kombination mit dem Wissen rund um Geburt, welches du aus dem Kurs mitnimmst, hast du die wichtigsten Dinge, um dich auf eine entspannte Geburt vorzubereiten.

Ich erkläre dir also, wie die Gebärmuttermuskulatur arbeitet, warum das vegetative Nervensystem eine so große Rolle während der Geburt spielt, was Hypnose überhaupt ist und wie du sie während der Geburt nutzen kannst. Und natürlich üben wir gemeinsam die Ruhe- und die Wellenatmung in Kombination mit einer kleinen Hypnose Einheit.