Hallo du wundervolle Frau,
eine ganz besondere Zeit beginnt nun! Deine Vorbereitungszeit für das Fasten. Ein Zeit, in der du alles planen und bereit stellen kannst, was du für die Fastenzeit benötigen wirst.
Aus meiner langjährigen Erfahrung heraus empfehle ich dir das Glaubern auf einen Samstag zu legen. So hast du in aller Ruhe Zeit dieses durchzuführen. Das bedeutet für deinen zeitlichen Ablauf:
- Freitag: letzter Entlastungstag
- Samstag: 1. Fastentag mit Glaubern
- Sonntag: 2. Fastentag, usw.
Diesen zeitlichen Ablauf habe ich dir als Wochenplaner für die gesamte Fastenzeit zusammengestellt (siehe Download)
Parallel zur Planung kannst du bereits jetzt schon mit der Entlastungszeit starten, die Informationen zur Entlastungszeit findest du in der nächsten Lektion!
Sieh dir am besten nach und nach all die einführenden Videos an, lade dir im Anschluss die Glauberanamnese und den Haftungsausschluss herunter, fülle die beiden Formulare aus. Im Bereich “Glaubern” kannst du dann nachlesen, welche Menge Glaubersalz für dich passend ist.
Sende den Haftungsausschluss unterschrieben bitte an mich unter: caroline@carolinebessis.com.
Ich danke dir dafür.
Und jetzt: lass uns loslegen!
