Hallo du Wundervolle,
die Darmreinigung – das ist ein Thema vor dem viele meiner Erstfastenden sehr viel Respekt haben. Kein Problem, wir meistern das zusammen!
Wenn du dich an den von mir vorgesehenen Ablauf hältst wird der Einlauf zum Genuss! Ich bekomme von den meisten Frauen zurück gemeldet, dass es sogar angenehm ist. Warum? Weil du etwas los wirst, weil du Altes los wirst und wirklich das Gefühl einer Inneren Reinigung hast.
Ich finde diesen Aspekt super spannend und kann aus eigener, langjähriger Erfahrung nur sagen, dass der Einlauf in unserer Familie mittlerweile auch bei Infektionskrankheiten, Übelkeit, Kopfschmerzen und Co. zum Einsatz kommt und wahrhaftige Erleichterung verschafft.
Er findet jeden zweiten Tag statt, also idealerweise am 3./5. und 7.Fastentag (der 7.Tag ist dein 1.Aufbautag).
Dein Darm ist dein 2.Gehirn und er will entlastet werden, gereinigt werden, um voll und ganz seine Funktion und Arbeit zu übernehmen. Alles, was wir für den Darm tun, bezahlt sich tausendfach aus.
Ganz liebe Grüße,
Caroline