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Tantric Quickies für Paare

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Alexandra Wennmacher

Tantric Quickies für Paare

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Kurs Zusammenfassung

10 tantrische Übungen, um die Intimität und Sexualität von Paaren auf eine neue Ebene zu heben. Die Übungen dauern 10-30 Minuten und ermöglichen eine tiefere und erfüllendere Beziehung.
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Kurs Curriculum

Einleitung

Eye-Gazing
Die Augen sind das Tor zu unserer Seele. Eine Tiefe Intimität beginnt für uns damit uns vollkommen aufeinander einzulassen. Gesehen zu werden mit allem was wir sind und den anderen zu sehen und zu lieben mit allem was er ist. In diesem wundervollen Ritual laden wir dich ein all deine Masken abzulegen um einander ganz wahrhaftig und tief zu begegnen.

Yab-Yum-Sitz
Der YabYum Sitz ist eine tantrische Position, bei der in traditionellen Sinne die Frau auf dem Schoss des Mannes sitzt und dadurch die Energiezentren auf der Körpervorderseite zusammenfinden. In dieser Übung geht es darum sich in die Verbindung hinein zu entspannen, loszulassen und die Herzen miteinander zu verbinden. Dadurch entsteht eine tiefe Verbindung zwischen den Partnern.

Herz-Aktivierung
Eine erfüllte Sexualität fühlst du im Herzen, nicht in deinen Geschlechtsorganen. Damit die sexuelle Energie vom Herzraum des weiblichen im Herzraum des männlichen empfangen werden kann, brauchen wir ein offenes, entspanntes Herz. In dieser Übung geht es darum die Energie im Herzen zu aktivieren und dadurch auf sanfte Art und Weise Blockaden aus dem Herzraum zu lösen.

Brustmassage
Die Brüste einer Frau sind der Schlüssel zu ihrer Sexualität. Die sexuelle Energie des weiblichen beginnt in den Brüsten. Wenn wir die Energie in unserem Herz- und Brustraum aktivieren, aktivieren wir auch unsere sexuelle Energie. Genau darum geht es in dieser wundervollen Übung.

Hodenmassage
Die sexuelle Energie des männlichen beginnt nicht im Lingam (Penis) sondern in den Hoden. Wenn wir die Energie in den Hoden aktivieren, ist das Männliche in der Lage seine Sexualität als etwas viel tieferes und intensiveres zu erfahren.

Yoni Cuppen / Lingam Cuppen
Yoni und Lingam sind so viel mehr als nur ein Körperteil. Sie sind ein Symbol für unsere schöpferische Energie und die Verschmelzung von Shiva und Shakti (männliche und weibliche Energie). Sie sind etwas heiliges. Sie einfach nur zu halten und mit ihnen präsent zu sein, ist unglaublich heilsam und schafft eine tiefe Verbindung.

Yoni Worshipping / Lingam Worshipping
Im tantrischen gibt es viele Rituale in denen es darum geht die männliche und weibliche Sexualität zu ehren. In diesem Ritual tauchen wir in einen geschützten, heiligen Raum von absoluter Präsenz und Hingabe ein. Im Sanskrit bezeichnet man die Yoni als heiligen Ort und den Lingam als Lichtstab Gottes. In diesem Ritual geht es darum die Yoni als eben diesen heiligen Ort und den Lingam als Lichtstab Gottes zu ehren und zu wertschätzen.

Couple Meditation
Für uns beginnt eine erfüllte Sexualität mit der Fähigkeit wirklich präsent zu sein. In uns und miteinander. Es geht darum unser Herz für uns selbst und für den anderen zu öffnen und uns in dieser Verbindung sicher zu fühlen. In dieser Paar-Meditation geht es darum wirklich präsent zu sein - mit dir und mit deinem Partner. Präsenz ist das wertvollste Geschenk, was wir einander machen können.

Touching for your own pleasure
Eines der größten Herausforderungen in unserer Sexualität ist, dass wir die Verantwortung für unsere Lust an unseren Partner abgeben und denken, dass der andere jeweils verantwortlich ist uns Lust zu bereiten. Somit sind wir immer beim anderen und nicht bei uns. Dadurch wird es schwer Lust in dir zu fühlen. Wie willst du Lust fühlen, wenn du nur beim anderen bist? In dieser Übung geht es darum zu erfahren, wie heilsam und schön es ist, wenn du deine Lust zu dir zurücknimmst und deinen Partner für deine eigene Lust berührst!! It´s a game changer!!

Finding the Meeting Point
Für eine erfüllte Sexualität ist es wichtig, dass BEIDE Partner eine Sexualität leben, die sie erfüllt. Es geht darum, dass ihr euch dort trefft, wo ihr beide Lust und Freude empfindet. Diesen gemeinsamen Punkt nennen wir "einen gemeinsamen Meeting-Point" zu finden, wo die Wünsche von beiden erfüllt sind. In dieser Übung geht es darum in die Magie eines gemeinsamen "Meeting Point" einzutauchen.

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Kursbeschreibung: Worum geht's?

Dieser Kurs besteht aus 10 tantrischen Übungen und Ritualen die es euch ermöglichen eure Sexualität und Intimität auf einer ganz neuen Ebene zu erfahren.

Tantric Quickes ist für euch, wenn…

  • Ihr euch eine tief Intimität und Verbindung wünscht
  • Ihr euch auf einer Ebene kennen lernen wollt, die euch bisher verschlossen war
  • ​ihr euch einen neuen, leichten Zugang zu eurer Sexualität wünschst
  • Ihr eine gemeinsame Sexualität erfahren wollt, die euch wirklich erfüllt und verbindet
  • Ihr kleine Reminder braucht um Tantra im Alltag zu leben
  • Ihr neugierig auf Tantra seid und gerade keine Zeit und keinen Raum für Stundenlange Workshops und Seminare habt.

Tantric Quickies ist die Antwort auf die Frage “Wie soll ich Intimität und Sexualität in mein Alltag integrieren”.

 

Wir haben 10 tantrische Quickies für euch aufgenommen.

Die Übungen gehen zwischen 10 und 30 Minuten

 

Bei den Videos handelt es sich um wundervolle Übungen und tantrische Rituale die es euch ermöglichen euch als Paar zu begegnen.

Sie öffnen euch einen Raum in eine andere Welt.

Für uns ist Sexualität nicht nur 1 Stern am Sternenhimmel sondern ALLE Sterne am Sternenhimmel.

Intime Begegnungen können so viel mehr sein als “klassischer Sex”.

Es gibt unzählige Möglichkeiten sich zu begegnen.

 

Wir möchten euch mit Tantric Quickies einen leichten Weg zeigen um euch für diesen Raum zu öffnen.

 

Tantra bedeutet für uns, dass wir uns selbst und einander tief begegnen.

Dass wir zurückkehren zu unserer wahren Essenz.

Tantra bedeutet nicht immer “MEHR” zu tun sondern das was wir tun präsenter und intensiver zu erfahren.

Tantric Quickies kreiert euch einen Raum in dem ihr eine Sexualität erfahrt, die euch beide tief im Herzen erfüllt.

Tantric Quickies vermag es eure Sexualität wieder aufblühen zu lassen.

 

Ganz viel wundervolle Momente mit unseren 10 tantrischen Quickies.

Alexandra und Christian

Erstellt und verkauft von:

Alexandra Wennmacher
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Hypnocoach, Tantric Coach
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