Luftig, leicht und recycelt – nachhaltige Unterwäsche von TUKEA

Du wolltest schon immer mal wissen, wie du den richtigen BH für dich findest? Kein Problem, Juliane und Louise von TUKEA verraten dir, wie es geht! In einem Interview erzählen sie uns von ihrem Startup TUKEA für nachhaltige Unterwäsche, warum ihnen faire Produkte so wichtig sind und was Körpervielfalt und Body Literacy für sie bedeutet.

Könnt ihr euch und euer Startup bitte kurz vorstellen? 

Wir sind Juliane Bock und Louise Unger, die Ko-Gründerinnen von TUKEA. Wir bei TUKEA machen umweltschonende und faire Unterwäsche für Frauen* von Frauen*. Die Wäsche ist bügellos, gibt dennoch Halt und das ohne Oma-Look. Momentan spezialisieren wir uns auf große Größen und bieten deshalb unseren BH bis Körbchengröße 95J an.

Was genau bedeutet TUKEA und wie seid ihr auf die Idee für nachhaltige Unterwäsche gekommen?


Wir hatten selbst das Problem, nachhaltige und in unserer Größe passende Unterwäsche zu finden. Wir wollten auf keines der beiden Aspekte verzichten und waren mit dem Angebot auf dem Markt sehr unzufrieden. Deshalb haben wir TUKEA gegründet. Wir wollen fair und umweltschonend produzieren und dabei gleichzeitig Unterwäsche kreieren, die unterstützt. Sie soll auch großen Größen Halt geben und sexy sein dürfen.

Deshalb haben wir uns für den Namen TUKEA entschieden. TUKEA ist finnisch und bedeutet so viel wie „stützen, unterstützen“. Und genau das wollen wir tun, wir wollen supporten und unterstützen – angefangen mit gut sitzender Unterwäsche in der jede:r sich wohl und sexy fühlen kann.

Photo Credits: Valeska Achenbach

Nachhaltigkeit bei TUKEA – Woher kommen eure Produkte und wie werden sie produziert?

Wir produzieren unsere Unterwäsche fair in einem kleinen Familienunternehmen in Bulgarien. Wir konnten uns bereits selbst von den Arbeitsbedingungen überzeugen und freuen uns auf den nächsten Besuch, den wir in unserem Produktionszeitraum planen.

Unsere Stoffe versuchen wir aus Europa zu sourcen. Es funktioniert noch nicht bei allen Materialien (metallene Schieber und Ringe) aber wir schaffen es bei unseren Stoffen, Gummis und Labels. Die Auswahl unserer Materialien hängt sehr von den Eigenschaften ab, die es haben muss, um Qualität zu gewährleisten. Jedoch schauen wir uns hauptsächlich bei umweltschonenden Materialien um. Nur wenn wir absolut nichts finden, was wir nehmen können, greifen wir vorerst auf herkömmliche Materialien zurück. Wir schauen aber dennoch weiter nach Alternativen, um diese für die nächste Kollektion zu nutzen. Wir wollen mit jeder Kollektion noch nachhaltiger werden.

Aktuell ist leider die Auswahl an nachhaltigen Materialien bei den meisten Händlern noch begrenzt und oft auch nur in sehr großen Mengen verfügbar. Das macht die Materialsuche sehr aufwendig. Wir gehen davon aus, dass sich das mit steigender Nachfrage nach nachhaltigen Alternativen immer weiter verbessern wird.

Luftig, leicht und aus recycelten Stoffen – Was macht eure nachhaltige Unterwäsche so besonders?

Das sind mehrere Aspekte, die bei uns zusammenkommen. Wir wollen und werden auch in Zukunft keine Bügel verarbeiten. Dies gilt ebenso für vorgeformte Cups. Dafür gibt es viele Gründe, aber der wichtigste ist, dass Brüste bei uns sein dürfen, wie sie sind.

Was wir stattdessen bieten wollten ist:

  • Halt ohne Bügel!
  • Wirklich passende BHs, statt falsche Größen inklusive Rückenbeschwerden!
  • Sexiness statt Oma-Look!
  • Natürliche Brustform statt Minimierung der Brüste durch Minimizier!
  • Luftigkeit statt Stauwärme!

Was ist Body Literacy und welche Rolle spielt sie für TUKEA?

Wir denken das Body Literacy ein wichtiges Tool ist, um sich wohler zu fühlen. Sogar, um die richtige Unterwäsche zu finden. Denn du deinen Körper gut lesen und verstehen kannst, fühlst du schon bei der Anprobe, ob der BH sitzt oder die Unterwäsche kneift und nicht erst, nach stundenlangem Tragen und verfallenem Rückgaberecht.

Wir persönlich lernen erst jetzt unseren Körper richtig kennen und hätten das Empfinden für Körpergefühl gerne schon als Kind mitbekommen.

Alle Brüste und Körperformen sind schön! – Wie kämpft ihr für Körpervielfalt in der Modebranche?

Wir haben unser letztes Fotoshooting ausschließlich mit Frauen* aus unserer Community gemacht und die Retusche der Bilder waren lediglich Lichtausgleich und Farbstärke. Und genau so wollen wir das weiterführen und die Diversität unserer Models weiter ausbauen. Wir wollen Frauen* zeigen, mit denen sich unsere Kund:innen identifizieren können. Nachbar:innen, Freund:innen, Geschwister … ganz normale Frauen*, denn so sehen wir aus! Und das wollen wir zeigen. Natürlichkeit in Form, Farbe und Struktur.

Warum ist eine gute Gewichtsverteilung beim richtigen BH für mich so wichtig?

Wenn der BH richtig sitzt, liegt die optimale Gewichtsverteilung so, dass ca. 80% des Gewichts der Brust vom Unterbrustband und nur 20% durch die Träger getragen werden.

Wenn also dein Unterbrustband zu weit ist, trägst du automatisch mehr Gewicht auf deinen Schultern. Je größer die Brust ist, desto problematischer ist das. Durch die unvorteilhafte Gewichtsverteilung kann es zu Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen und schmerzhaft einschneidenden Trägern kommen.

Deshalb ist es soooo sooo wichtig das Unterbrustband separat zu den Körbchen zu sehen! Denn das Unterbrustband ist deine Stütze, deine Tragehilfe, deine Brustkorbweite! Das Körbchen ist deine Brust.

Achte also immer darauf, dass dein Unterbrustband hinten nicht nach oben zieht. Denn dann ist es zu weit und deine Brust wird fast ausschließlich von den Trägern auf deinen Schultern getragen.

Photo Credits: Valeska Achenbach

Wie finde ich den richtigen BH für mich? Was sind deine Tipps?

Um den richtigen BH zu finden, gibt es eine Reihenfolge:

  1. Finde als Erstes heraus, welche Unterbrustweite du hast. Das Unterbrustband muss sitzen und wird üblicherweise durch die Zahl bei den meisten Marken ausgedrückt (z.B. 85 oder 90). Probiere immer den BH auf den weitesten Haken an, denn das Material gibt mit der Zeit nach und so hast du länger etwas von deinem neuen BH. Wir wissen: Ausmessen nervt. Aber es ist am effektivsten, um die richtige Größe zu finden.
  2. Als Zweites kommt dein Körbchen. Wir empfehlen die Scoop and Swoop Methode (dabei streichst du mit der Hand die Brust in das Körbchen) um festzustellen, ob du die richtige Körbchengröße gefunden hast.

Diese Zwei Schritte sind im Grunde das O und A des BH-Kaufs.

Wer dennoch Schwierigkeiten hat, einen gutsitzenden BH zu finden, muss selbst tiefer in die Materie Brustform, BH-Formen, Nippelrichtung und menstruationsbedingte Körperformen und Schwankungen eintauchen oder sich professionelle Beratung holen. Wir geben auch dazu ab und an Tipps. Wer also mehr wissen möchte, kann gerne vorbeischauen oder sich bei uns melden.

Wie nachhaltige Unterwäsche von TUKEA verbindet

Wir lieben den Austausch mit so vielen unterschiedlichen Frauen*, mit denen wir durch unser Start-up in Verbindung kommen. Einerseits haben fast alle Frauen* ähnliche Probleme mit ihren BHs, andererseits sind alle Körper so unterschiedlich. Wir lieben diese Vielfalt und finden alle Körperformen wunderschön und hoffen, dass wir unseren Kund:innen mit unserer Unterwäsche ein gutes Körpergefühl mitgeben können.


Hinweis: In diesem Interview wird oft von „Frauen“ gesprochen. Doch nicht alle Frauen haben Brüste und nicht alle, die Brüste haben, identifizieren sich als Frau. Auch Trans-, non-binäre oder geschlechtsneutrale Personen können Brüste haben. Deswegen verwenden wir von Vulvani, wenn wir über die Periode sprechen, die Begriffe menstruierende Menschen oder menstruierende Personen und sprechen nicht von Frauen oder Mädchen.


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August 17, 2022
Vivi studiert Journalistik und Kommunikationswissenschaft im schönen Hamburg und ist seit Juli Teil des Vulvani-Teams im Bereich Social Media und Content. Ihre Lieblingsaktivitäten sind: mit Freund:innen durch die Stadt spazieren, Serien bingen und leckeres veganes Essen kochen/schmausen (nicht unbedingt in dieser Reihenfolge). Sie interessiert sich sehr für Menstrual Health und findet, dass es noch soooo viel über den menschlichen Körper zu lernen gibt. Instagram | LinkedIn

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