Magazin

Wissen, Geschichten und praktische Tipps rund um Periode, Zyklus und Körper.

Kinderwunsch · 27. Dezember 2022

Kinderwunsch mit Endometriose - Das geht!

Ist Endometriose heilbar? Was sind endokrine Disruptionen? Und wie hilft eine Entgiftung beim Kinderwunsch mit Endometriose? Kathrin erklärt.

Sexualität · 27. Dezember 2022

Lust- statt Schamgefühl mit "Tantric Woman"!

Katharina erklärt uns, was Tantric Woman bedeutet, wie du das Tabu der weiblichen Sexualität brichst und was eigentlich ein "Luder" ist.

Fruchtbarkeit · 27. Dezember 2022

So hilft Fertility Awareness deinem Körper

Was ist Fertility Awareness, welche Faktoren wirken sich auf Fruchtbarkeit aus und wie kannst du deinem Zyklus helfen? Melanie verrät es dir!

Zyklusgesundheit · 27. Dezember 2022

Jetzt geht’s an die Nieren! – Die Nebennierenkur

Katia erklärt dir, was Nebennieren sind, Ursachen einer Nebennierenschwäche und wie du deinen Körper mit ihrer Nebennierenkur regenerierst!

Yoga & Meditation · 27. Dezember 2022

Wie helfen Yoga & Ayurveda gegen PMS?

In diesem Interview erzählt Stefanie, wie Yoga & Ayurveda gegen PMS helfen können. Hast du Lust, PMS auf natürliche Weise zu verabschieden?

Elternschaft · 20. Dezember 2022

Babymassage - Der Online-Kurs für dich und dein Baby

Wie funktioniert eigentlich die Babymassage nach Leboyer? Marie erzählt dir, wie du einen schönen Moment mit deinem Baby erleben kannst.

Menstruation around the world · 15. Oktober 2022

Menstruation und Spiritualität: Eine Entdeckungsreise

Yasmine erlebt ihre Menstruation als spirituelle Praxis. Sie teilt, wie Zyklusbewusstsein, Rituale und Körperverbindung Schmerzen und Scham verändern.

Diversität · 21. September 2022

Verhütungsmittel für Männer: Welche gibt es?

Welche Verhütungsmittel für Männer gibt es? Ailsa gibt uns einen Überblick, was gerade verfügbar ist, und was in der Zukunft kommt.

Diversität · 17. August 2022

Luftig, leicht und nachhaltig: TUKEA aus recycelten Stoffen

Nachhaltige Unterwäsche? Die Gründerinnen von TUKEA erzählen über faire Arbeitskonditionen, Körpervielfalt und Body Literacy.

Erste Periode · 2. August 2022

Die Pubertät im Film 'Rot': Pandas und die Periode

Nur ein Film über ein Mädchen, das sich in einen Panda verwandelt. Oder? Ailsa schreibt über die Pubertät und Periode im Film 'Rot'.

Sexualität · 22. Juli 2022

Wie funktioniert eigentlich hormonfreie Verhütung?

Katharina von Ovulista erklärt hormonfreie Verhütung, ihre Tipps für das Absetzen der Pille und wie du ein Zyklusblatt richtig ausfüllst!

Periodenwissen · 24. Juni 2022

Hypothalamische Amenorrhö: Ursachen und natürliche Hilfe

Erfahre, warum Perioden bei Hypothalamischer Amenorrhö ausbleiben und wie Ernährung, Bewegung und Erholung zu einem stabileren Zyklus führen.